やる気・モチベ 「なかなか始められない…」を解消する対処法をまとめてみた2022.07.30筋トレをしたいのに、始められない…勉強に取り掛かりたいのに、ダラダラしてしまう…片付けをしなきゃと思っているのに、ついそのまま… こんな風に、やりたいと思っているのに、すぐにとりかかれない、始められないことってありません...
健康(心と身体) 1日2Lの水を飲むことのメリット・デメリットまとめてみた2022.07.15「1日2リットルの水を飲めば痩せる」「体にいい」と聞いたことはありませんか? 僕自身、1日2ℓの水を飲むことが習慣になってから、体の調子も良くなりました。 そういった経験からも妻にも勧めているのですが、「そんなに飲めない...