早起き

おはようございます。いっちーです。

今日も5時台に目が覚めまして、よい1日を始められました。

とはいっても6時過ぎには子どもたちも起きてきたので、あまり作業などはできませんでしたｗｗｗ

ただ子どもたちもなぜか早く起きてくるので、朝の準備が非常にスムーズ。

結果、こっちもごはん食えーとか着替えしろーとかストレスがないので、非常に気持ちよく一日が始められます。

これだけで家族として過ごす時間の質が向上してとてもいいです。

以前は7時半、8時にみんなで起きてもダラダラしたり、全く気分も上がらず、朝の準備は良いものではありませんでした。

しかし、早く起きただけで本当にすべて改善されたような気がします。

起きてすぐに決められた行動をするとしっかり起きることができています。

朝の活動も決めてより充実した朝時間を過ごして毎日進化します。